
PERSONALTRAINING
SETZT DIR EIN ZIEL - WIR BEGLEITEN DICH DORTHIN
Um individuell auf Deine Bedürfnisse angepasst das richtige Trainingsprogramm erstellen zu können, müssen wir Dich kennen.
Dazu gehört in erster Linie die Anamnese. Wir besprechen in einem Ersttermin Deine Wünsche, Du wirst gewogen, Dein Körperfettanteil, Blutdruck, Puls etc. werden gemessen um Deine körperliche Leistungsfähigkeit zu bestimmen.
Darauf abgestimmt erarbeiten wir gemeinsam nach Deinem Wunsch ein Trainingsprogramm, das Dir nicht nur Spaß macht, sondern Doch mit jedem Workout näher an Dein Ziel bringt.

BETREUUNG

ANAMNESE

ERNÄHRUNGSPLAN

TRAININGSPLAN
DEIN KÖRPER IST UNSERE MISSION
Das Ergebnis?
Hohe Lebensqualität und richtig viel Power für Dein Leben! Lass uns gemeinsam Deinen körperlichen Ist-Zustand
(aktueller Fitnessstand) ermitteln. Wir nehmen uns Zeit, um deine Ist-Situation genau zu analysieren damit wir gemeinsam darauf aufbauen können.
Olympic Gym Innsbruck
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