PERSONALTRAINING

SETZT DIR EIN ZIEL - WIR BEGLEITEN DICH DORTHIN

Um individuell auf Deine Bedürfnisse angepasst das richtige Trainingsprogramm erstellen zu können, müssen wir Dich kennen.

Dazu gehört in erster Linie die Anamnese. Wir besprechen in einem Ersttermin Deine Wünsche, Du wirst gewogen, Dein Körperfettanteil, Blutdruck, Puls etc. werden gemessen um Deine körperliche Leistungsfähigkeit zu bestimmen.

Darauf abgestimmt erarbeiten wir gemeinsam nach Deinem Wunsch ein Trainingsprogramm, das Dir nicht nur Spaß macht, sondern Doch mit jedem Workout näher an Dein Ziel bringt.